miércoles, 8 de noviembre de 2017

¡¡Por fin nadamos estilo mariposa!!

Esta semana, como todas, empieza con el lunes en la piscina.
Luego de un buen calentamiento con varios largos de estilo libre pasamos a ejercicios de repaso, que ya hicimos en días previos, para mejorar la técnica en los diferentes estilos; todo esto en la primera parte de la clase.
Luego, en la segunda parte, tocaba iniciación en el único estilo que nos faltaba por practicar: Mariposa. Empezamos con la patada, que a diferencia de los otros estilos, aquí hay una patada simultáneamente de los dos pies a la vez, al contrario de los otros que las patadas son alternativas entre pierna izquierda y derecha. Una vez interiorizado en movimiento de piernas empezamos con tres brazadas en estilo mariposa con la cabeza sumergida en el agua, es decir, sin respiración.
Conclusión: En apenas una hora de práctica aprendí un nuevo estilo, el más difícil aparentemente por la técnica y fuerza que requiere pero ya puedo hablar de una pequeña experiencia en nadar mariposa, lo cual ahora me ayudará mucho a estudiar este estilo en la teoría.

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