Tú llevas el calentamiento!!!

Otra semana más y seguimos con nuevas experiencias... Continuamos con nuestras clases habituales de práctica, eso sí, con nuevos avances: por ejemplo, esta semana eramos nosotros  los encargados de organizar y llevar nuestro calentamiento previo al ejercicio de paso de vallas.
Primero nos dividimos en grupos de 6-7 personas, usamos sobre cinco minutos para pensar y organizar nuestro calentamiento, cada grupo por individual, que consistía en una puesta a punto para el entrenamiento de técnica de vallas.
Él profesor únicamente nos dijo dos datos: tiempo estimados para el calentamiento (15´) y objetivo de mismo (vallas)
Este ejercicio me parece muy interesante para practicar con frecuencia dado que así nos centramos más en la tarea, hacemos un calentamiento más personalizado porque cada uno tiene sus propios métodos y ejercicios para entrar en calor, así como una mayor motivación en el desarrollo de éste.